Перед прогулкой с ребенком оденьтесь сразу сами. Это главное правило. Мать, которая одевает сначала своего ребёнка, а потом ломится натягивать на себя штаны и красить глаза, рискует выйти во двор с мокрым от пота малышом. Положите все вещи ребёнка рядом с тем местом, где вы его будете одевать. Помните, что нельзя оставлять ребёнка одного на пеленальном столе, чтобы взять из ящика нужную одежду. Малыш, который ещё даже не умеет ползать, вследствие своих движений, к примеру, поворотов, вполне может передвинутся к краю и упасть со столика или кроватки!

Если вы используете подгузники, то перед прогулкой не забудьте их поменять. Советуем купить для вашего малыша боди. Его особенность в том, что оно не делает складок на спине малыша и застёгивается между ног, а это очень практично. Поверх боди ребёнку нужно одеть удобный комбинезон с застёжкой впереди. Не нужно надевать на ребёнка одежду, у которой молнии, кнопки или пуговицы пришиты на спине. Малышу некомфортно лежать на них. Он будет ворочаться, плакать и ему тяжело будет уснуть. При долгой прогулке эти застёжки начнут давить нежную кожу, что может вызвать образование синяков в местах контакта. Следующим слоем одежды может быть кофта или свитер. Но лучше предпочтение отдать тёплому комбинезону из хлопка или из шерсти. К нему нужно предъявлять такие требования: шерсть, из которой связан костюм, должна быть натуральной, не попадать ребёнку в рот и не колоться. Застёжки должны легко застёгиваться спереди и не доставлять малышу неудобств. На ноги наденьте связанные пинетки или носки. Они тоже должны быть сделаны из шерсти, должны легко надеваться и быть чуть больше, чем ножка малыша. На ручки наденьте тёплые варежки, они могут быть сделаны из той же шерсти, что и носки. Изнутри возможна тоненькая прослойка из хлопка. Доставая головной убор, помните, что нельзя одевать на головку малыша шерстяную шапку без нижнего чепчика или хлопчатого платочка. Можно купить уже готовую шапку с подкладкой. Шапочка должна слегка прилегать к голове малыша, закрывать уши и лоб и иметь подходящие завязки. Теперь можно уложить ребёнка в коляску, укрыть пледом, застегнуть чехол и идти гулять во двор.

Малыш, даже если спит, всё равно хочет ворочаться, не запрещайте ему этого. Выберите для него одежду, которая не сковывает движений. Плотно завёрнутый, без движения, он имеет намного больше шансов замёрзнуть. Самый проверенный способ для защиты от холода — это воздух, чтобы максимально защититься от минусовой температуры, нужно сделать вокруг ребёнка воздушную прослойку. Очень великолепно для этого подойдёт тёплая и довольно просторная одежда. Коляска для прогулок зимой должна быть с не продуваемым коробом, желательно расположенной повыше, чтоб не тянуло холодом снизу. Для утепления можно постелить на дно и стенки коляски плотную шерстяную ткань или одеяло. На улице нужно смотреть, чтоб малыш дышал не ртом, а носом. При дыхании носом воздух очищается и согревается. Считается, что если ребёнку холодно, он непременно скажет вам об этом. Но это не так совсем. Медики напоминают, что обычно малыши до 1 — 2 лет не могут вам сказать о том, что они замёрзли, они не умеют дрожать и стучать зубами. Объясняется это тем, что прослойка жира под кожей у них ещё небольшая и система терморегуляции развилась не до конца. А потому, всего одной реакцией сильно замёрзшего ребёнка будет являться непреодолимое желание спать и бледность. Именно на это нужно обращать внимание родителям и не радоваться, когда малыш засыпает в коляске на холоде. В этой картине нет ничего хорошего, так как малыш без движения лежит на холоде. Медики напоминают, что максимальная температура для прогулок с ребёнком первого года жизни должна быть от — 15 до — 20 градусов, а к угрозе холодного воздуха, добавляется еще большая влажность воздуха и ветер. Медики обращают внимание и на то, что малыши намного лучше переносят мороз, если перед прогулкой они сытно покушают. Лучшая еда в таком случае — это та, которая обильна жирами и углеводами. У каждого свои особенности темперамента и характера, поэтому только вы сможете оценить, насколько комфортно малышу, не промок ли он, не замёрз ли он, не пора ли вам домой.

Видео по теме